{"id":790,"date":"2017-08-27T17:54:16","date_gmt":"2017-08-27T17:54:16","guid":{"rendered":"http:\/\/centropsicologicoamancay.cl\/sitio\/?page_id=790"},"modified":"2017-09-03T18:46:34","modified_gmt":"2017-09-03T18:46:34","slug":"autoestima","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centropsicologicoamancay.cl\/sitio\/autoestima\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"

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\"\"<\/u><\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo fortalecer la autoestima de nuestros hijos?<\/u><\/strong><\/p>\n

Que es la autoestima<\/strong><\/p>\n

Es un sentimiento de autovaloraci\u00f3n. Sentirse capaz de ser queridos por otro y por nosotros mismos. Debe existir la experiencia de haberse sentido querido. La autoestima se encuentra muy vinculada a sentirse querido, valorado, competente, capaz y digno. Es importante sentirse acompa\u00f1ado y ser importante para otros y fundamental importante en s\u00ed mismo. Una autoestima positiva es signo de buenas relaciones de apego y por lo tanto una segura, aut\u00f3noma y buena exploraci\u00f3n de su medio.<\/p>\n

La\u00a0 autoestima\u00a0 infantil<\/strong><\/p>\n

Comienza desde el nacimiento y se va desarrollando en relaci\u00f3n a su figura de apego principal. Se fomenta un v\u00ednculo que favorece el desarrollo de la autoestima. Que comienza con un sentimiento de seguridad y protecci\u00f3n. Las conductas de apego son fundamentales para el desarrollo de la autoestima. Las sensaciones corporales, el juego, la estimulaci\u00f3n a trav\u00e9s del juego, la mirada, del intercambio de cari\u00f1o con sus adultos cercanos. Una guagua que ve satisfechas sus necesidades nutricionales, de atenci\u00f3n, de cari\u00f1o. En que un adulto es capaz de modular sus emociones, cuando esta triste, o sonr\u00ede como reflejando en su cara cuando el peque\u00f1o est\u00e1 contento. La estimulaci\u00f3n de sus sentidos a trav\u00e9s de cuentos, im\u00e1genes, canciones etc., son muy importantes en esta etapa.<\/p>\n

En la medida que el ni\u00f1o va saliendo al mundo, comienzan a ser importantes otras figuras, hermanos, abuelos, t\u00edas del jard\u00edn y luego pares.<\/p>\n

Luego, hacia el segundo a\u00f1o, los ni\u00f1os ya esperan esa aprobaci\u00f3n de los padres, hacen cosas para recibir un abrazo, una felicitaci\u00f3n. Estimularlos a hacer cosas (posibles para su edad) y reforzar con una felicitaci\u00f3n, demostrarles su esfuerzo, son conductas que ayudan y van configurando confianza y autoestima.<\/p>\n

En los preescolares, comienza el desarrollo de la idea de c\u00f3mo nos ven los otros, aun de una forma muy concreta.<\/p>\n

En los escolares, la autoestima, \u00a0toma importancia el \u00e1rea acad\u00e9mica, los logros deportivos. Quien corre m\u00e1s r\u00e1pido, quien sube mas alto el \u00e1rbol etc. (ya que son m\u00e1s competitivos). Aqu\u00ed es importante que los padres est\u00e9n atentos a los talentos de sus hijos, y no proyectar sus sue\u00f1os en ellos (quiero que mi hija baile, ya que soy una bailarina frustrada, pero a la ni\u00f1ita le gusta el futbol, nunca ser\u00e1 buena en el baile, y ser\u00e1 una fuente de frustraci\u00f3n).<\/p>\n

Es importante apoyar en la motivaci\u00f3n, perseverancia y logro. Acompa\u00f1ar y observar si los ni\u00f1os tienen necesidades especiales en cuanto a diferentes materias y \u00e1reas.<\/p>\n

La autoestima en la adolescencia, toma importancia el atractivo f\u00edsico, el rol social y la amistad, la pertenec\u00eda de grupo y la conformaci\u00f3n de la identidad. Aumentan las exigencias escolares. La elecci\u00f3n de carrera.<\/p>\n

Fomentar su autoestima<\/strong><\/p>\n

Es importante que exista un clima de afecto, donde el ni\u00f1o se sienta seguro y querido en forma incondicional. No solo quererlo, sino tambi\u00e9n demostrarlo, felicitaciones, contactos, abrazos, cari\u00f1o y cuidados. Transmitirles respeto y valoraci\u00f3n. Reconocerlos como alguien \u00fanico en su forma de ser, especial. Aunque la vida haga que tengamos menos tiempo para nuestros hijos, es importantes dedicarles tiempo de calidad, cuando estamos, estar\u2026as\u00ed se transmite el mensaje que ellos son importantes para nosotros. Reconocer sus logros, evitar comparaciones, con hermanos o con amigos. Destacar sus aspectos positivos, en vez de destacar defectos. Identificar sus talentos y potenciarlos.<\/p>\n

No se trata de no decirle cuando algo haya hecho mal, se debe decir, pero destacando como un aspecto de mejora. Es diferente decir \u201cno eres capaz de hacerlo\u201d que decir, \u201cesta vez no sali\u00f3 bien\u201d. No englobar a toda la persona, eres inseguro, eres tonto etc. Lo deja entrampado en algo que no puede salir, es as\u00ed y punto. Tener expectativas realistas, de acuerdo a sus capacidades (frustraci\u00f3n).<\/p>\n

Es importante desarrollar autonom\u00eda e independencia, esto transmite en el ni\u00f1o que sentimos que es capaz de hacer las cosas por s\u00ed mismo. Incentivarlo a explorar y tomar iniciativas. Asumir peque\u00f1os riesgos y en la medida que este acorde a su edad ir tomando decisiones, asumiendo consecuencias, y aprender de los errores.<\/p>\n

Es\u00a0 fundamental\u00a0 prestar\u00a0 atenci\u00f3n\u00a0 a\u00a0 lo\u00a0 que\u00a0 nuestro\u00a0 hijo\u00a0 manifiesta sobre s\u00ed mismo. Fomentar el autoestima de los hijos, no significa que debamos decirle que est\u00e1 todo bien, que hace todo perfecto. Es ser realista, sana y positiva, no inflada.<\/p>\n

Psicoterapia Infantil<\/p>\n

Psic\u00f3loga Constanza Lopez Lindemann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfC\u00f3mo fortalecer la autoestima de nuestros hijos? Que es la autoestima Es un sentimiento de autovaloraci\u00f3n. Sentirse capaz de ser queridos por otro y por nosotros mismos. Debe existir la experiencia de haberse sentido querido. La autoestima se encuentra muy vinculada a sentirse querido, valorado, competente, capaz y digno. Es importante sentirse acompa\u00f1ado […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-790","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nCentro psicol\u00f3gico Amancay-Psicoterapia Infantil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfComo fortalecer la autoestima en nuestros hijos? De esto hablamos en Centro psicol\u00f3gico Amancay, en la secci\u00f3n Art\u00edculos y Prensa. 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